Видео ютуба по тегу Stergiou Fitness

Фитнес в 2026 году: начните прямо сейчас!
Фитнес в 2026 году: начните прямо сейчас!
Вы неправильно выполняете приседания для квадрицепсов (делайте вот это вместо этого)
Вы неправильно выполняете приседания для квадрицепсов (делайте вот это вместо этого)
Жесткая тренировка на плечи и руки
Жесткая тренировка на плечи и руки
How I Am Fixing My Knee Pain | My Recovery Routine
How I Am Fixing My Knee Pain | My Recovery Routine
Не совершайте эту ошибку: цена стероидов
Не совершайте эту ошибку: цена стероидов
64 & Shredded: The Last Natty’s Mum
64 & Shredded: The Last Natty’s Mum
Мне сказали ПРЕКРАТИТЬ тренировки (вот почему).
Мне сказали ПРЕКРАТИТЬ тренировки (вот почему).
Full Day Of Eating
Full Day Of Eating
Weekend Eating
Weekend Eating
Вот что бы я сделал, если бы мне пришлось снова начать свой фитнес-путь
Вот что бы я сделал, если бы мне пришлось снова начать свой фитнес-путь
Getting Myself Back On Track
Getting Myself Back On Track
Я потерял мотивацию к тренировкам - тренировка ног без экипировки
Я потерял мотивацию к тренировкам - тренировка ног без экипировки
Прибавка в форме после замужества или живот после замужества? (Обновление фигуры за 6 месяцев)
Прибавка в форме после замужества или живот после замужества? (Обновление фигуры за 6 месяцев)
I Am The Last Natty | Getting Ready For My 2025 Wedding - 70 Days Out
I Am The Last Natty | Getting Ready For My 2025 Wedding - 70 Days Out
I Am The Last Natty | Getting Ready For My 2025 Wedding
I Am The Last Natty | Getting Ready For My 2025 Wedding
Leg Day
Leg Day
I Am The Last Natty | Getting Ready For My 2025 Wedding - 63 Days Out
I Am The Last Natty | Getting Ready For My 2025 Wedding - 63 Days Out
I Am The Last Natty | Getting Ready For My 2025 Wedding - 65 Days Out
I Am The Last Natty | Getting Ready For My 2025 Wedding - 65 Days Out